icemyth- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя icemyth | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024

98,7 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 16,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

815 ккал

Жир: 21,97г | Белк: 58,60г | Углев: 96,64г. Завтрак: Harvest Morn Crunchy Honey Nut Cornflakes , Tesco Skimmed Milk, Espresso Coffee, Tea with Skimmed Milk. Обед: Total Greek Yoghurt, Crussh Fresh Carrot Juice, Tea with Skimmed Milk. Ужин: Beef Stew with Potatoes and Vegetables in Gravy, Tea with Skimmed Milk. подробнее ...

2652 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 33 минуты, Отдыхать - 17 часа и 27 минуты, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

4 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

icemyth-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

icemyth- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

icemyth-Изменение Веса