Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
flaviabenfica
Журнал
14 фев 24
flaviabenfica- Журнал, 14 фев 24
Параметры Пользователя flaviabenfica
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024
63,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
0 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2024:
2328 ккал
Жир: 53,94г | Белк: 143,51г | Углев: 288,19г.
Завтрак:
Reserva de Minas Doce de Leite, Café, Ovo Frito sem Gordura, Pão Francês.
Обед:
Cenouras, In Natura Tomate, Coxão Mole Grelhado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido.
Ужин:
Max Titanium Whey Protein Sabor Baunilha, Banana Nanica, Quaker Aveia em Flocos, Sococo Coco Ralado Úmido e Adoçado, Piracanjuba Leite UHT Integral.
Перекус/Другое:
Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço , Friboi Carne Moída Patinho, Pão Sírio, Reserva de Minas Doce de Leite, Pão Francês.
подробнее ...
1825 ккал
Упражнение:
Силовые Тренировки (Умеренные) - 1 час, Apple Health - 23 часа.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
flaviabenfica-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю