glovetosaori- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя glovetosaori | < Предыдущая Запись |Следующий >

1093日目

変わらず

今日で3年毎日継続したことになります
まだ続けないといけませんね
この1年あんまり痩せなかったからまた頑張らないといけませんね

消えるのは嫌いです

51,2 кг Потеряно до сих пор: 7,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

1164 ккал

Жир: 29,33г | Белк: 59,16г | Углев: 160,69г. Обед: 調理したブロッコリ（冷凍の状態から調理、調理油なし）, ご飯, 生姜, にんにく, 大根, The Better Table 株式会社 WHITE SMOKE スモークベーコン, ニンジン. Ужин: 長ねぎ, 株式会社藤沢産直にぼし, キューネザワークラウト　バレル, 卵, 生姜, きくらげ　生, 株式会社　波里お米の粉, 株式会社　染野屋おから, にんにく. подробнее ...

1197 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 0,7 кг за Неделю

3 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

glovetosaori-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

glovetosaori- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

glovetosaori-Изменение Веса