ConnieB17- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя ConnieB17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024

83,7 кг Потеряно до сих пор: 4,5 кг. Еще предстоит сделать: 15,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

482 ккал

Жир: 22,98г | Белк: 28,48г | Углев: 43,96г. Завтрак: Great Value Omega-3 Trail Mix, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Coffee (Brewed From Grounds). Обед: Water, Trader Joe's Ciliegine Whole Milk Fresh Mozzarella, Golden Corral Cherry Tomatoes (5 Each), Great Value Medium Black Olives. Ужин: Macaroni (Cooked), Camellia Great Northerns (Large Whites) Beans, Great Value Vegetable Broth, Escarole. подробнее ...

2566 ккал

Упражнение: Зумба (Zumba) - 1 час, Отдыхать - 15 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 3,8 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ConnieB17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ConnieB17- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

ConnieB17-Изменение Веса