Chiara.Najar- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя Chiara.Najar | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024

60,3 кг Потеряно до сих пор: 0,2 кг. Еще предстоит сделать: 8,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

1225 ккал

Жир: 69,02г | Белк: 96,60г | Углев: 50,16г. Завтрак: Nature's Finest Detox Aqua Attack. Обед: Sunita Tahin Integrale Bio, Yogurt al Naturale, Carne Macinata (95% Magra / 5% di Grassi), Quinoa, Cetriolo (con Buccia), Cipolle Rosse, Pomodori Ciliegini, Lattuga. Ужин: Chef Panna da Cucina, Erba Cipollina, Pinoli, Carote, Patate Dolci, Petto di Pollo, Carne, Salsiccia di Maiale Fresca. Перекус/Другое: Calvé Maionese, Aia Aequilibrium Petto di Tacchino al Forno, Schär Classico Del Mastro Panettiere . подробнее ...

97 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Chiara.Najar-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Chiara.Najar- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

Chiara.Najar-Изменение Веса