anapaulalavandinha- Журнал, 14 фев 24

Параметры Пользователя anapaulalavandinha | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024

87 кг Потеряно до сих пор: 22,5 кг. Еще предстоит сделать: 27 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2024:

1081 ккал

Жир: 24,67г | Белк: 108,96г | Углев: 109,60г. Завтрак: Hortifruti Mamão Papaia, Tirol Queijo Mussarela (18g), Crepioca. Обед: Tilápia, Arroz Branco (Cozido). Ужин: Tomates Cereja, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Tilápia. Перекус/Другое: Kobber Granola de Cereais, Polly Leite em Pó Desnatado , Banana Nanica, Dux Whey Protein Isolado Coco, Ati Latte Iogurte Desnatado, Danone Yopro 15G High Protein Chocolate , Polenghi Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão Integral Original. подробнее ...

Потеряно 1,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

anapaulalavandinha-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

anapaulalavandinha- Журнал, 14 фев 24

Оставить свой Комментарий

anapaulalavandinha-Изменение Веса