6triplex9- Журнал, 21 май 15

Параметры Пользователя 6triplex9 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2015

90,7 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 20,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2015:

1070 ккал

Жир: 30,50г | Белк: 99,00г | Углев: 118,00г. Завтрак: Gatorade Whey Protein Bar Chocolate Chip. Обед: Oscar Mayer P3 Protein Pack Ham. Ужин: Sunbeam 100% Whole Wheat Bread. Перекус/Другое: Muscle Milk Low-Fat Protein Shake, Body Fortress Whey Protein. подробнее ...

3231 ккал

Упражнение: Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 4 часа и 37 минуты, Спать - 7 часа, Отдыхать - 12 часа и 23 минуты. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

6triplex9-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

6triplex9- Журнал, 21 май 15

Оставить свой Комментарий

6triplex9-Изменение Веса