laurapierce- Журнал, 15 фев 24

So close to breaking through.
Getting back to yoga 🧘
Slowly
My foot has been killing me
I think it’s bc I wore these shoes over the weekend
Hopefully the stretching will help
Happy Thursday

77,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг.    Еще предстоит сделать: 4,6 кг.    Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

---

1747 ккал

Жир: 83,96г | Белк: 102,88г | Углев: 107,60г.   Завтрак: Private Selection Smokehouse Hickory Ham, Yellow Sweet Peppers , Del Monte Avocado, Egg, Dave's Killer Bread Thin-Sliced Organic Bread Good Seed, Swiss Cheese . Обед: Kroger 100% Whole Wheat Tortillas, Yellow Sweet Peppers , Chicken Breast, Cauliflower Rice. Ужин: Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Kirkland Signature Boneless Skinless Chicken Thighs. Перекус/Другое: Pepper Jack Cheese, Kraft Wheat Thins Original, Michelob Ultra Light Beer. подробнее ...

2191 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...