FLAPS15- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя FLAPS15 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024

88 кг Потеряно до сих пор: 34 кг. Еще предстоит сделать: 16 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

1382 ккал

Жир: 69,03г | Белк: 53,21г | Углев: 137,33г. Завтрак: GutBio Mel Biológico, Fresh Lemon Juice, Pingo Doce Abacate, Papaya. Обед: GutBio Mel Biológico, Vigor Leite Gordo, Lidl Sementes de Chia, Cem Porcento Aveia Flocos Grossos Integral, Continente Ovo XL. Ужин: Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Milhafre Manteiga com Sal, Pingo Doce Creme De Espinafres C/Coentros S/Batata. Перекус/Другое: Dolce Gusto Galão , Pingo Doce Fiambre da Pá, Pingo Doce Queijo Flamengo, Vigor Leite Meio Gordo, Continente Carcaça Portuguesa, Orange. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

FLAPS15-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

FLAPS15- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

FLAPS15-Изменение Веса