JonatasLope- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя JonatasLope | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

77,1 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

1260 ккал

Жир: 32,73г | Белк: 142,02г | Углев: 100,15г. Завтрак: Italac Leite Desnatado, Vigor Requeijão Cremoso Light, Silver Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Ovo, Panco Pão de Forma Premium. Обед: Maminha, Friboi Fraldinha Assada. Перекус/Другое: Dux Whey Protein Concentrado, Nestlé Iogurte Natural Integral, Silver Banana, Growth Supplements Whey Protein Concentrado. подробнее ...

2860 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Набралось 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

JonatasLope-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

JonatasLope- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

JonatasLope-Изменение Веса