Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lima333
Журнал
15 фев 24
Lima333- Журнал, 15 фев 24
Параметры Пользователя Lima333
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024
108,2 кг
Потеряно до сих пор:
1,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
46,2 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2024:
1842 ккал
Жир: 98,68г | Белк: 101,81г | Углев: 135,43г.
Завтрак:
Пятерочка Сахар, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, Томмолоко Сливочное Масло, Лента Хлеб Балтийский.
Обед:
Суп из Индейки, Картофеля и Шампиньонов, Мерси Горький Шоколад с Соком Апельсина и Кусочками Миндаля, Natura Сыр Арла Натура Сливочный, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Лента Жевательный Мармелад Червячки.
Ужин:
Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Жареное Филе Свинины, Лук, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%, Рогачев Сгущеное Молоко с Сахаром.
Перекус/Другое:
ВкусВилл Ядра Кешью в Какао, ВкусВилл Сало Запечённое с Можжевельником, Пятерочка Ржаной Багет с Чесноком , Пятерочка Банан, Арла Сыр Сливочный Легкий Натура, Стародворские Колбасы Колбаса Докторская Вязанка, Перекресток Хлеб Фитнес.
подробнее ...
87 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 6,3 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lima333-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю