Lana_fox_- Журнал, 14 фев 24

Параметры Пользователя Lana_fox_ | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024

67,6 кг Потеряно до сих пор: 25,8 кг. Еще предстоит сделать: 12,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2024:

1089 ккал

Жир: 43,69г | Белк: 108,64г | Углев: 65,62г. Завтрак: Кофе с Молоком, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Яичница, Болгарский Перец. Обед: Цветная Капуста, Судак Отварной, Капустный Салат. Ужин: Болгарский Перец, Каша Пшенная на Воде, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Перекус/Другое: Кофе с Молоком, Вареное Яйцо, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Шампиньоны Гриль. подробнее ...

2300 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 4,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Lana_fox_-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Lana_fox_- Журнал, 14 фев 24

Оставить свой Комментарий

Lana_fox_-Изменение Веса