Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Roienell
Журнал
21 май 15
Roienell- Журнал, 21 май 15
Параметры Пользователя Roienell
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Frustrated not as good as the previous two weeks. I so just want to get there. I ate stuff I shouldn't have and am feeling guilty not appreciating what I have done. Bad me. So on we go.
143,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,8 кг
.
Еще предстоит сделать:
89,4 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 21 мая 2015:
145 ккал
Жир: 1,04г | Белк: 7,35г | Углев: 27,89г.
Завтрак:
Cabbage Soup.
подробнее ...
Потеряно 0,9 кг за Неделю
4 Сторонников
Поддержка
Комментария
OK...Not all weeks are good...some are better than others... You still have a 2 lbs. per week average the last 2 weeks... Which is VERY goooutd!!!! Keep posting and keep on keeping on!!! Maybe read my journal post from this past Mon. And see if any of those Perspectives appeals to you!!! Take Care!!!!!
21 май 15 написано членом:
SuccessThisTime58
And please don't feel so guilty...this whole journey is a LEARNING Experience!!! So, we learn our lessons and let our Buddies help us MOVE FORWARD !!!!!! :)
21 май 15 написано членом:
SuccessThisTime58
While it may not be of any consolation to you I would give anything to see a 2# let alone a 4# drop in one week. We all want to get there and patience is a virtue that I am having to re-learn. You are doing very well with your plan. Eating something that you shouldn't have will always be there...it's just acknowledging such and then thinking what I can do next time that will prevent the guilty feelings and damage that I created. Never say BAD ME...you aren't bad, you are human! We are here for you!
21 май 15 написано членом:
2227Gwen
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Roienell-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю