Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Ольга Владимировна121284
Журнал
15 фев 24
Ольга Владимировна121284- Журнал, 15 фев 24
Параметры Пользователя Ольга Владимировна121284
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024
110,5 кг
Потеряно до сих пор:
4,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 15 февраля 2024:
1512 ккал
Жир: 49,59г | Белк: 66,53г | Углев: 217,02г.
Завтрак:
Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Epica Творожок Банан-Ореховый Крем, Вкуснотеево Сметана 15%, Вкуснотеево Творог 5%.
Обед:
Белевские Сладости Белёвский Зефир Ассорти, Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Оренбургский Хлебокомбинат Хлеб Украинский, Заповедные Продукты Карпаччо из Куриной Грудки, Говяжий Бульон.
Ужин:
Чеснок, Вкуснотеево Сметана 15%, Свекла Вареная, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Гречка Отварная.
Перекус/Другое:
Красная Цена Смесь Орехов и Сухофруктов, Невский Кондитер Конфета Паркур, Банан, Красное Яблоко.
подробнее ...
Потеряно 1,2 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Ольга Владимировна121284-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю