121517- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя 121517 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024

70 кг Потеряно до сих пор: 4,4 кг. Еще предстоит сделать: 4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

1480 ккал

Жир: 74,82г | Белк: 87,38г | Углев: 119,58г. Завтрак: Победа Горький Шоколад 72% Какао, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Sibirien Korn Brot Сибирский Зерновой Хлеб , Авокадо Авокадо Хасс, Liebendorf Сыр Маасдам, Жареное Яйцо. Обед: Тушеные Овощи, Фарш Индейки (Приготовленный), Шампиньоны Тушеные, Булгур (Вареный). Ужин: ВкусВилл Грин Энерджи . Перекус/Другое: Магнит Банан, Мёд, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. подробнее ...

2428 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

121517-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

121517- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

121517-Изменение Веса