MF kerkhofs- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя MF kerkhofs | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024

60,9 кг Потеряно до сих пор: 13,1 кг. Еще предстоит сделать: 0,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

1560 ккал

Жир: 64,76г | Белк: 76,20г | Углев: 160,20г. Завтрак: Milbona High Protein Pudding met Hazelnootsmaak. Обед: Nescafé LATTE, Colruyt Groentesalade, Jacques Hagelslag Puur, Philadelphia Philadelphia Light, Bolletje Groente Crackers. Ужин: Geen Merk Butternut Pompoensoep Geconc - Min Aan Water, Bellarom Cappuccino Classic, Geen Merk Lasagne met Courgette, Champignons,Spinazie en Tomatenpulp, Geen Merk Tortilla van Gewone Aardappel met Spinazie en Mascarpone(Galbani). Перекус/Другое: Côte d'Or Mignonnette Noir Orange, Nescafé Amaretto LATTE, Vitalinea Yoghurt Peer, Castel Du Chocolat Mokkaboontjes Puur, Kriket Coconut & Dark Chocolate High Protein Bar, Vitalinea Yoghurt Framboos, Nescafé Cappuccino Choco Typ Mocha, AH Paprika Luxe Multimix, Milka Darkmilk Nougat-Crème, Geroosterde Gezouten Pinda's. подробнее ...

Потеряно 2,8 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

MF kerkhofs-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

MF kerkhofs- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

MF kerkhofs-Изменение Веса