valerevnae911- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024

75,8 кг Потеряно до сих пор: 6,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

1443 ккал

Жир: 68,99г | Белк: 85,77г | Углев: 124,75г. Завтрак: Абсолютно для Всех Мед, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Сырный Дом Сыр Сулугуни, Елизавета Хлеб Вафельный. Обед: Махеевъ Майонез Салатный, Пекинская Капуста, Шефмаркет Сытный Суп на Курином Бульоне , Виктория Грудка Куриная Отварная. Ужин: Финики, Кофе с Молоком, Хачапури ПП, Елизавета Хлеб Вафельный. Перекус/Другое: Сметана 20%, Творог, Магнит Орех Пекан, Юбилейное Печенье Молочное с Глазурью, Финики, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Соевый Соус. подробнее ...

1472 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса