ТАТЬЯНА ОлдСкул- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя ТАТЬЯНА ОлдСкул | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024

53,8 кг Потеряно до сих пор: 3,2 кг. Еще предстоит сделать: 0,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

1636 ккал

Жир: 66,55г | Белк: 69,60г | Углев: 179,72г. Завтрак: Банановый Чизкейк, Помидоры, Сахарный Песок, Глобус Сосиски, Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Окское Яйцо Вареное. Обед: ВкусВилл Печенье Датское с Корицей, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Вишня, Помидоры, Tess Чай Чёрный, Увелка Рис Пропаренный Отварной, Мидийное Место Мидии в Сырно-Сливочном Соусе. Ужин: Банановый Чизкейк, Салат Овощной с Маслом, Ашан Хлеб Пшенично-Ржаной, Красная Цена Тунец Рубленый в Собственном Соку. Перекус/Другое: Tess Чай Чёрный, Окей Груша Конференс, Магнит Банан, Банановый Чизкейк. подробнее ...

1475 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка

ТАТЬЯНА ОлдСкул-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю