scheisu- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя scheisu | < Предыдущая Запись |Следующий >

🧘🏼‍♀️🧘🏼‍♀️

72 кг Потеряно до сих пор: 11 кг. Еще предстоит сделать: 2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

1820 ккал

Жир: 66,24г | Белк: 91,59г | Углев: 206,29г. Завтрак: Äpfel, Enerbio Hanfsamen Geschält, Milch 1,5%, GutBio Walnusskerne, Aldi Bio Leinsamen Geschrotet, Aldi Haferflocken. Обед: Pottkieker Weißkohl Eintopf . Ужин: Schwartau Extra Zero Schwarzkirsche, Milsani Skyr Natur, Gut Ponholz Delikatess Hähnchenbrust-Filet in Aspik, Layenberger Low Carb 3K Protein Shake Beeren Mix, Aldi Havarti. Перекус/Другое: Gebrannte Mandeln, Gebrannte Mandeln, Pringles Hot & Spicy, Oster Phantasie Pasteten Eier Pflaume, Banane, REWE Mandeln Gehobelt, Ja! Kokosraspeln, Aldi Haferflocken. подробнее ...

1138 ккал

Упражнение: Fitbit - 24 часа. подробнее ...

постоянный вес

24 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

scheisu-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

scheisu- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

scheisu-Изменение Веса