lucas martins euller- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя lucas martins euller | < Предыдущая Запись |Следующий >

estou de volta no aplicativo tentado pela milésima vez, mais diferente das outras vezes agora estou com muitos problemas de saúde, pressão muito alta, fortes dores na coluna, e tudo que a obesidade trás. mais vou conseguir chegar no meu objetivo.

160 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 60 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

1432 ккал

Жир: 43,71г | Белк: 87,30г | Углев: 168,38г. Завтрак: Café com Açúcar, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. Обед: Mantiqueira Ovo Branco Grande, Filé de Frango Grelhado, La Vita Alface Americana, Tomates, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco. Перекус/Другое: Ovo Mexido, Cuscuz (Cozido). подробнее ...

4222 ккал

Упражнение: aeróbico - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,2 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка

Комментария

Muita força para que você consiga atingir o seu objetivo!

14 фев 24 написано членом: Lili.li.li

Força!!!!!

15 фев 24 написано членом: LouiseCalegari


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

lucas martins euller-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

lucas martins euller- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

lucas martins euller-Изменение Веса