Sofia Metaa- Журнал, 15 фев 24

Параметры Пользователя Sofia Metaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 15 февраля 2024

42 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 6 кг. Следовательность диеты: Невозможно Оценить.

Просмотреть Диетический Календарь, 15 февраля 2024:

1093 ккал

Жир: 36,24г | Белк: 41,90г | Углев: 151,42г. Завтрак: Café, Ovo, Jasmine Wrap Chia e Linhaça. Обед: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Coxão Mole Grelhado. Ужин: Batavo Iogurte Pense Zero Morango. Перекус/Другое: Wickbold Bolinho sem Glúten, Melancia. подробнее ...

1100 ккал

Упражнение: Ходьба (Упражнения) - 5.5 км/ч - 37 минуты, Отдыхать - 15 часа и 23 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sofia Metaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sofia Metaa- Журнал, 15 фев 24

Оставить свой Комментарий

Sofia Metaa-Изменение Веса