Sandro Hairstylist- Журнал, 14 фев 24

Параметры Пользователя Sandro Hairstylist | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024

90,6 кг Потеряно до сих пор: 3,4 кг. Еще предстоит сделать: 10,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2024:

3428 ккал

Жир: 130,40г | Белк: 188,23г | Углев: 364,78г. Завтрак: Prozis Pancake Chocolate Chip, Pingo Doce Iogurte Proteico Go Active. Обед: Côte d'Or Chocolate Noir Intense 86%, Continente Filetes de Cavala em Azeite, Pingo Doce Creme de Cenoura, Continente Pepino em Vinagre, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido). Ужин: McDonald's Mcflurry Caja Roja, McDonald's Coca-Cola (Média) , McDonald's Maestro Ovo Benedict, McDonald's Batatas Fritas (Médias), McDonald's Ketchup para Batatas. Перекус/Другое: Prozis Creatina, Pingo Doce Go Active Manga. подробнее ...

3763 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sandro Hairstylist-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sandro Hairstylist- Журнал, 14 фев 24

Оставить свой Комментарий

Sandro Hairstylist-Изменение Веса