valerevnae911- Журнал, 14 фев 24

Параметры Пользователя valerevnae911 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024

75,9 кг Потеряно до сих пор: 6,1 кг. Еще предстоит сделать: 4,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2024:

1592 ккал

Жир: 74,79г | Белк: 79,80г | Углев: 141,49г. Завтрак: Финики, Абсолютно для Всех Мед, Хлебный Дом Хлеб Домашний, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Обед: Жареные Пикши в Панировке, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Ужин: Грецкие Орехи, Ламбер Сыр Ламбер 50% Вбд, Армпродукт Хачапури с Сыром. Перекус/Другое: Orion Чокопай, Махеевъ Джем Малиновый , Играмолоко Сырок Творожный с Изюмом, Творог (Обезжиренный), Сметана 20%. подробнее ...

1463 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

valerevnae911-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

valerevnae911- Журнал, 14 фев 24

Оставить свой Комментарий

valerevnae911-Изменение Веса