Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa- Журнал, 14 фев 24

Параметры Пользователя Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024

77,8 кг Потеряно до сих пор: 12,2 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2024:

1448 ккал

Жир: 34,80г | Белк: 73,17г | Углев: 207,55г. Завтрак: Ovo (Inteiro), Melitta Café sem Açúcar. Обед: Açúcar, Suco de Maracujá, Contra-filé, Purê de Batata Baroa, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Ужин: Macarrão, Batata Inglesa Cozida, Carne Moída Refogada, Quero Feijão Carioca , Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Leite Ninho, Doriana Margarina Light sem Sal, Pão Francês, Carolina Carolina. подробнее ...

2463 ккал

Упражнение: Горный Велосипед - 1 час и 20 минуты, Apple Health - 22 часа и 40 минуты. подробнее ...

Набралось 0,5 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa- Журнал, 14 фев 24

Оставить свой Комментарий

Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa-Изменение Веса