Tefa05- Журнал, 21 май 15

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2015

64,1 кг Потеряно до сих пор: 0,5 кг. Еще предстоит сделать: 10,1 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2015:

1344 ккал

Жир: 49,64г | Белк: 87,11г | Углев: 137,65г. Завтрак: Noel Ducales, Leche con Chocolate (Completa), Huevo Revuelto. Обед: Lentejas Cocidas, Arroz Blanco, Huevo Frito, Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Tomates, Pechuga de Pollo a la Plancha. Ужин: Mercadona Leche Semidesnatada, Kellogg's Zucaritas. Перекус/Другое: Noel Festival, Brownies. подробнее ...

1706 ккал

Упражнение: Эллипсоид - 17 минуты, Спать - 8 часа, Отдыхать - 15 часа и 33 минуты, Ходьба (Медленная) - 3 км/ч - 10 минуты. подробнее ...

Потеряно 3,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 21 май 15

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса