evelynmedeiros- Журнал, 14 фев 24

Параметры Пользователя evelynmedeiros | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024

84 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 34 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2024:

806 ккал

Жир: 42,07г | Белк: 32,16г | Углев: 73,48г. Завтрак: Ovo, Wickbold Pão de Forma Integral. Обед: Gallo Azeite de Oliva tipo Único, Alface, Liv Up Panqueca De Carne Com Molho De Tomate. Ужин: Ovo, Alface, Arroz Branco (Cozido). Перекус/Другое: Nestlé Iogurte Parcialmente Desnatado com Preparo de Morango. подробнее ...

2179 ккал

Упражнение: Плавание (Медленное) - 30 минуты, Отдыхать - 15 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 0,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

evelynmedeiros-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

evelynmedeiros- Журнал, 14 фев 24

Оставить свой Комментарий

evelynmedeiros-Изменение Веса