ConnieB17- Журнал, 14 фев 24

Параметры Пользователя ConnieB17 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024

84,2 кг Потеряно до сих пор: 3,9 кг. Еще предстоит сделать: 16,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2024:

587 ккал

Жир: 27,85г | Белк: 38,77г | Углев: 48,73г. Завтрак: Blueberries, Strawberries, Chobani Zero Sugar Vanilla Yogurt (Container), Coffee (Brewed From Grounds). Ужин: Butter (Salted), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Russet Potatoes (Flesh and Skin), Baked or Broiled Shrimp, Baked or Broiled Scallops. подробнее ...

3113 ккал

Упражнение: Кардио - 2 часа, Отдыхать - 14 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Набралось 1,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ConnieB17-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ConnieB17- Журнал, 14 фев 24

Оставить свой Комментарий

ConnieB17-Изменение Веса