pgiannetti- Журнал, 14 фев 24

Параметры Пользователя pgiannetti | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024

71,9 кг Потеряно до сих пор: 16,1 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2024:

1445 ккал

Жир: 44,11г | Белк: 63,20г | Углев: 205,17г. Завтрак: Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal, Melitta Café sem Açúcar , Goma de Tapioca. Обед: Tomates, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Liv Up Mandioquinha com Salsa, Beterraba Cozida, Filé Mignon Grelhado. Ужин: Ovo Cozido, Couve-Flor Empanada. Перекус/Другое: Suco de Goiaba, Manga Palmer, Nestlé Aveia em Flocos (30g), Banana Prata. подробнее ...

1918 ккал

Упражнение: Отдыхать - 12 часа и 59 минуты, Сидеть - 5 часа, Спать - 6 часа и 1 минута. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

pgiannetti-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

pgiannetti- Журнал, 14 фев 24

Оставить свой Комментарий

pgiannetti-Изменение Веса