Bionicat- Журнал, 14 фев 24

Параметры Пользователя Bionicat | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024

75 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 10 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2024:

1370 ккал

Жир: 58,23г | Белк: 50,03г | Углев: 162,62г. Завтрак: Tirol Queijo Mussarela (30g), Café, Apis Flora Extrato de Própolis, Equaliv Colágeno. Обед: Antarctica Refrigerante de Guaraná, Fazenda Bela Vista Iogurte Adoçado Integral, Kobber Granola de Cereais, Viver Bem Semente de Girassol, Aurora Kibe de Carne Bovina, Batata Inglesa Cozida. Ужин: Maçãs Gala, 3 Corações Cappuccino Classic, Leite Integral, Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Baldoni Mel, Batata Inglesa Cozida. Перекус/Другое: Estrela do Oriente Semente de Abóbora Torrada e Salgada, La Violetera Nozes sem Casca, Taeq Uva Passa Escura sem Semente, Amêndoas Torradas e Secas (com Sal). подробнее ...

1843 ккал

Упражнение: Отдыхать - 18 часа, Спать - 6 часа. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Bionicat-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Bionicat- Журнал, 14 фев 24

Оставить свой Комментарий

Bionicat-Изменение Веса