Tefa05- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

68,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

2815 ккал

Жир: 129,73г | Белк: 70,94г | Углев: 349,99г. Завтрак: Granola, Avena Toning, Alpina Kumis (150g). Обед: Plátano Frito, Jamón de Pavo, Huevo Revuelto, Colanta Queso Mozarella, Arroz Blanco, Colanta Queso Mozarella. Ужин: Pie de Limón, Huevo Revuelto, Arroz Blanco. Перекус/Другое: Häagen-Dazs Helado Cookies & Cream. подробнее ...

1755 ккал

Упражнение: Работа по Дому - 45 минуты, Отдыхать - 15 часа и 15 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса