Tefa05- Журнал, 14 фев 24

Параметры Пользователя Tefa05 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024

68,7 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 4,7 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2024:

1833 ккал

Жир: 78,80г | Белк: 59,03г | Углев: 222,83г. Завтрак: Alpina Kumis, Pan Blanco, Huevo Frito. Обед: Galleta, Pierna de Pollo, Espaguetis, Arroz Blanco. Ужин: Empanada de Carne, Helado de Chocolate, Brownie. Перекус/Другое: Galleta con Chispas de Chocolate, Pandebono. подробнее ...

2017 ккал

Упражнение: Отдыхать - 7 часа и 40 минуты, Ходьба (Умеренная) - 5 км/ч - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Tefa05-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Tefa05- Журнал, 14 фев 24

Оставить свой Комментарий

Tefa05-Изменение Веса