nati.grigorieva- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя nati.grigorieva | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024

69,8 кг Потеряно до сих пор: 5 кг. Еще предстоит сделать: 9,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

1735 ккал

Жир: 54,46г | Белк: 129,67г | Углев: 178,86г. Завтрак: Манная Крупа, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке , Сарафаново Био Творог Клубника, Простоквашино Молоко 2,5%. Обед: Реми Помидоры Красные на Ветке, Сухогруз Кальмар Сушёный, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо Хасс, Пятерочка Яблоко Сезонное , Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Сельдерей, Олейна Масло Растительное , Коломенское Хлеб Бородинский Формовой в Упаковке . Ужин: Перекресток Груша Пакхам, Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. подробнее ...

Потеряно 1,4 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nati.grigorieva-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nati.grigorieva- Журнал, 13 фев 24

Оставить свой Комментарий

nati.grigorieva-Изменение Веса