Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Lukhanina
Журнал
14 фев 24
Lukhanina- Журнал, 14 фев 24
Параметры Пользователя Lukhanina
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024
53,8 кг
Потеряно до сих пор:
1,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
3,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2024:
1163 ккал
Жир: 44,30г | Белк: 100,88г | Углев: 94,65г.
Завтрак:
Кедровые Орехи , Домик в деревне Молоко 3,2%, Шекснинский Маслозавод Творог 5%, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо.
Обед:
Ясные Зори Куриное Филе без Кожи, Federici Спирали, Кабачок.
Ужин:
Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Fish House Тунец Натуральный в Собственном Соку Филе-Кусочки, Яйцо, Огурец.
Перекус/Другое:
Терафлю Терафлю , Магнит Хлеб Бездрожжевой Фацер, Помидоры, Pretto Рикотта Сыр Мягкий 45%.
подробнее ...
Потеряно 0,7 кг за Неделю
3 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Lukhanina-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю