Benny318- Журнал, 14 фев 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024

79,5 кг Потеряно до сих пор: 2,2 кг. Еще предстоит сделать: 4,6 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2024:

1979 ккал

Жир: 88,86г | Белк: 151,83г | Углев: 138,68г. Завтрак: Spectrum Organic Virgin Coconut Oil, Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg, Egg White . Обед: Freshlike Mixed Vegetables, White Rice, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak. Ужин: Queso Fresco, Beef Steak, Black Beans (Canned), Mexican Rice. Перекус/Другое: Cheesecake, Dymatize Nutrition Elite Whey Protein Isolate - Cafe Mocha, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Bananas , Dannon Oikos Triple Zero - Strawberry. подробнее ...

Потеряно 2,5 кг за Неделю

5 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 14 фев 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса