Meli1380- Журнал, 14 фев 24

Параметры Пользователя Meli1380 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024

74 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2024:

1582 ккал

Жир: 59,43г | Белк: 124,55г | Углев: 131,83г. Завтрак: Aldi Trauben Kernlos, Bäckerkrönung Eiweißbrot, Penny Markt Fettarme H-Milch 1,5%, Gurke (mit Schale), Lindenhof Gouda Mild, Penny Markt Frischkäse Doppelrahmstufe, Bonne Maman Erdbeer-Konfitüre. Обед: Ei, Tomaten, Milsani Joghurt 3,5%, Senf, Eisbergsalat, Gurke (mit Schale), Butaris Butterschmalz, Alnatura Cornflakes Ungesüßt, Aldi Hähnchenbrustfilet. Ужин: REWE Feine Welt Mezzelune Pilz Variation , Cucina Parmesan . Перекус/Другое: Layenberger Crunchy Raspberry White 3K Protein Bar. подробнее ...

Потеряно 0,2 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Meli1380-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Meli1380- Журнал, 14 фев 24

Оставить свой Комментарий

Meli1380-Изменение Веса