mashulya.1980- Журнал, 10 фев 24

Параметры Пользователя mashulya.1980 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 10 февраля 2024

62,5 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 12,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 10 февраля 2024:

1975 ккал

Жир: 70,44г | Белк: 126,40г | Углев: 202,72г. Завтрак: Огурец (с Кожурой), Зеленая Линия Колбаса из Индейки Запечённая, Егорлык Молоко Моцарелла Мини, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Пятерочка Яблоко Голден, Ростагроэкспорт Кисель Вишнёвый Сахар 0, Магнит Банан. Обед: Невская Сушка Мини Сушки со Вкусом Ванили, Зеленый Листовой Салат, LatteR Сливки Безлактозные 10%, Pretto Сыр Рикотта, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки , Аютинский Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Жареное Яйцо без Жира. Ужин: Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Макфа Гречка Экстра, Лента Лосось. Перекус/Другое: Пятерочка Яблоко Голден. подробнее ...

2247 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,7 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

mashulya.1980-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

mashulya.1980- Журнал, 10 фев 24

Оставить свой Комментарий

mashulya.1980-Изменение Веса