Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
vachislavovnakristi
Журнал
14 фев 24
vachislavovnakristi- Журнал, 14 фев 24
Параметры Пользователя vachislavovnakristi
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024
59,5 кг
Потеряно до сих пор:
0,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
1,5 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2024:
1522 ккал
Жир: 35,99г | Белк: 108,48г | Углев: 189,31г.
Завтрак:
Bieluch Serek Naturalny Lekki, Mlekpol Twaróg Półtłusty Mazurski Smak, Lidl Tortilla Wraps Pełnoziarnista.
Обед:
Kupiec Wafle Ryżowe Naturalne, Go On Masło Orzechowe 100%, Biedronka Jajka M , Freshona Szpinak W Sosie Śmietanowym, Рис Басмати Отварной.
Ужин:
Роли Каліфорнія, Тушкована куряча грудка (спожито без шкіри), Білий рис, Червоний солодкий перець.
Перекус/Другое:
Łaciate Serek Śmietankowy Łaciaty Naturalny, Lidl Tortilla Wraps Pełnoziarnista, Biedronka Łosoś, Яблуко.
подробнее ...
1767 ккал
Упражнение:
Apple Health - 24 часа.
подробнее ...
Набралось 0,1 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
vachislavovnakristi-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю