Gallina82- Журнал, 21 май 15

Параметры Пользователя Gallina82 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 21 мая 2015

106,0 кг Потеряно до сих пор: 11,9 кг. Еще предстоит сделать: 0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 21 мая 2015:

3025 ккал

Жир: 102,68г | Белк: 240,87г | Углев: 301,78г. Завтрак: Tropical Smoothie Cafe Turkey Bacon Ranch Bistro Sandwich, Albertsons Hard Boiled Egg Whites. Обед: Schlotzsky's Deli Ham & Turkey Chef Salad. Ужин: Cooked Spinach (from Frozen, Fat Not Added in Cooking), Chicken Leg (Skin Eaten). Перекус/Другое: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Tropical Smoothie Cafe Peanut Paradise with Turbinado Smoothie, Tropical Smoothie Cafe Whey Protein, Apples , Bananas . подробнее ...

3118 ккал

Упражнение: Вождение - 8 часа, Отдыхать - 8 часа, Спать - 8 часа. подробнее ...

Потеряно 1,3 кг за Неделю

2 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Gallina82-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Gallina82- Журнал, 21 май 15

Оставить свой Комментарий

Gallina82-Изменение Веса