nastja-alex- Журнал, 14 фев 24

Параметры Пользователя nastja-alex | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024

66,8 кг Потеряно до сих пор: 19,1 кг. Еще предстоит сделать: 2,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2024:

2399 ккал

Жир: 31,68г | Белк: 185,97г | Углев: 337,53г. Завтрак: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Село Зелёное Молоко 2,5%, Gurmina Какао, Gurmina Какао, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Красная Цена Творог 0%. Обед: Умалат Сыр Сулугуни, Мандарины, Global Village Имбирь Маринованный, Огурец (без Кожуры), Дивный Берег Кальмар Горячего Копчения, Агро-Альянс Гречка Отварная . Ужин: Мандарины, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы с Клюквой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Макароны с Маслом. подробнее ...

261 ккал

Упражнение: Samsung Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

nastja-alex-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

nastja-alex- Журнал, 14 фев 24

Оставить свой Комментарий

nastja-alex-Изменение Веса