Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
AustinAdriana
Журнал
14 фев 24
AustinAdriana- Журнал, 14 фев 24
Параметры Пользователя AustinAdriana
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024
120,1 кг
Потеряно до сих пор:
6,5 кг
.
Еще предстоит сделать:
40,1 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2024:
1524 ккал
Жир: 59,07г | Белк: 150,33г | Углев: 101,97г.
Завтрак:
Melk, Biogen Complete Whey.
Обед:
Feta with Sundried Tomato & Basil, Low Fat Chunky Cottage Cheese with Chives, Sliced Spicy Chicken Breast, Cherry Tomatoes, Cucumber (with Peel), Lettuce, Pick n Pay Droewors, Watermeloen, Ananas.
Ужин:
Beef or Meat Gravy, Mashed Potato, Woolworths Peppered Beef Fillet.
подробнее ...
120 ккал
Упражнение:
Samsung Health - 24 часа.
подробнее ...
Потеряно 0,6 кг за Неделю
7 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
AustinAdriana-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю