Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
Надежда в надежде похудеть
Журнал
14 фев 24
Надежда в надежде похудеть- Журнал, 14 фев 24
Параметры Пользователя Надежда в надежде похудеть
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Сегодня праздник. Переедать не планирую, но вечером с мужем будем пить вино.
68,6 кг
Потеряно до сих пор:
6,4 кг
.
Еще предстоит сделать:
20,6 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 14 февраля 2024:
2955 ккал
Жир: 39,30г | Белк: 49,98г | Углев: 281,61г.
Завтрак:
Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Миндаль Миндаль, Семена Льна, Круглый Год Кокосовая Стружка, Alpenland Йогурт Яблоко-Груша, Чудесный Край Овсянка Геркулес.
Обед:
Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Окей Рис Басмати.
Ужин:
Жигулевское Пиво Светлое, Кубань-Вино Изабелла.
Перекус/Другое:
Lafinele Вафельная Трубочка с Ореховой Пастой, Роллы.
подробнее ...
Набралось 3,5 кг за Неделю
0 Сторонников
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
Надежда в надежде похудеть-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю