wolfnita- Журнал, 14 фев 24

Параметры Пользователя wolfnita | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 14 февраля 2024

56,8 кг Потеряно до сих пор: 2,6 кг. Еще предстоит сделать: 6,8 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 14 февраля 2024:

1332 ккал

Жир: 44,69г | Белк: 68,77г | Углев: 169,78г. Завтрак: ООО Алфавит Вкуса Зефир в Шоколадной Глазури, Сваля Творог Зерненый с Черникой, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ООО «Тымлатский Рыбокомбинат» Нерка Подкопченная Малосоленая Ломтики «Salmonica”, Вегетория Хлеб Ржано-Пшеничный Берингийский с Черемшой. Обед: ООО Алфавит Вкуса Зефир в Шоколадной Глазури, Агропрод Капуста Квашеная с Морковью, Кальмар в сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Ужин: Востряково Грудка Индейки Сыровяленая, Шампиньоны Гриль, Кукуруза Вареная, Кабачок, Болгарский Перец, Экзо Мороженое Арбуз-Дыня. подробнее ...

2136 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 2,1 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

wolfnita-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

wolfnita- Журнал, 14 фев 24

Оставить свой Комментарий

wolfnita-Изменение Веса