Donnananaa- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя Donnananaa | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024

74,2 кг Потеряно до сих пор: 3,6 кг. Еще предстоит сделать: 3,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

1384 ккал

Жир: 53,58г | Белк: 57,08г | Углев: 175,06г. Завтрак: Coffee, Kellogg's Mini-Wheats, Almond Milk. Ужин: Sushi, The Little Potato Company Creamer Potatoes, Costco Chicken Wings. Перекус/Другое: Great Value Cheese Puffs, Philadelphia Dill Pickle Dip, Celery, Carrots, Cheddar Cheese, Kirkland Signature Frozen Pineapple, Mary's Organic Crackers Original Crackers, Ruffles Regular Potato Chips. подробнее ...

2350 ккал

Упражнение: Вождение - 20 минуты, Сидеть За Рабочим Столом - 8 часа, Спать - 15 часа и 10 минуты, Беговая Дорожка - 30 минуты. подробнее ...

Потеряно 7,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Donnananaa-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Donnananaa- Журнал, 13 фев 24

Оставить свой Комментарий

Donnananaa-Изменение Веса