GuidoSic- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя GuidoSic | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024

72,9 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 5,9 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

1690 ккал

Жир: 26,31г | Белк: 195,04г | Углев: 159,71г. До Завтрака: Biotech USA ISO Whey Zero Black, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale. Завтрак: Biotech USA ISO Whey Zero Black, Myprotein Creatina, Selex Fette Biscottate con Farina Integrale. До Обеда: Salumeo Arrosto di Petto di Tacchino, Selex Pane di Segale Integrale. Обед: Poseidon Tonno al Naturale, De Cecco Penne Rigate Integrali. До Ужина: Daily Bread Pane di Segale, Volchem Promeal Protein Crunch 60%. Ужин: Panificio Calabrese 1812 Pane Biscottato di Segale, Carrefour Pollo Allo Spiedo senza Pelle. подробнее ...

2092 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 16,5 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

GuidoSic-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

GuidoSic- Журнал, 13 фев 24

Оставить свой Комментарий

GuidoSic-Изменение Веса