Важное сообщение
По техническим причинам (сертификат безопасности сайта) пользователи не могут получить доступ к аккаунту FatSecret через сайт.
Пожалуйста воспользуйтесь одним из наших мобильных приложений.
Россия
Поиск:
Продукты
Рецепты
Фитнес
Члены
Мой FatSecret
Продукты
Рецепты
Фитнес
Общество
Общество
Пользователи
turbo0450
Журнал
13 фев 24
turbo0450- Журнал, 13 фев 24
Параметры Пользователя turbo0450
|
< Предыдущая Запись
|
Следующий >
Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024
106,9 кг
Потеряно до сих пор:
4,3 кг
.
Еще предстоит сделать:
4,8 кг
.
Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.
Просмотреть Диетический Календарь
, 13 февраля 2024:
2674 ккал
Жир: 79,98г | Белк: 278,28г | Углев: 206,18г.
Завтрак:
Egg, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Coffee-Mate French Vanilla Liquid Coffee Creamer.
Обед:
Aldi Ground Sirloin 90/10, Italian Salad Dressing, Spinach.
Ужин:
Raspberries, Foster Farms Boneless Skinless Chicken Breast Tenders, Spinach, Italian Salad Dressing.
Перекус/Другое:
Oatmeal with Maple Flavor, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Optimum Nutrition Serious Mass, Vita Coco 100% Pure Coconut Water, Old Trapper Peppered Beef Jerky.
подробнее ...
Потеряно 5,7 кг за Неделю
Поддержал 1 человек
Поддержка
Оставить свой Комментарий
Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите
здесь
, чтобы войти.
turbo0450-Изменение Веса
Просмотреть Полную Историю