Sara7200- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя Sara7200 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024

50,0 кг Потеряно до сих пор: 2,8 кг. Еще предстоит сделать: 2,4 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

1754 ккал

Жир: 47,36г | Белк: 121,02г | Углев: 208,43г. Завтрак: Great Value 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter. Обед: Anderson Erickson Old Fashioned Cottage Cheese 4% Milkfat. Ужин: Snyder's of Hanover Mini Pretzels, Chobani 2% Plain Greek Yogurt. Перекус/Другое: Egg White, Oyster Crackers, Two Good Yogurt, Oyster Crackers, Banana Muffins, Sugared or Glazed Doughnuts. подробнее ...

1926 ккал

Упражнение: Ходьба (Оживленная) - 6.5 км/ч - 1 час и 20 минуты, Езда на Велосипеде (Умеренная) - 21 км/ч - 1 час и 10 минуты, Отдыхать - 13 часа и 30 минуты, Спать - 8 часа. подробнее ...

постоянный вес

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Sara7200-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Sara7200- Журнал, 13 фев 24

Оставить свой Комментарий

Sara7200-Изменение Веса