ruslan viana- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя ruslan viana | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024

76 кг Потеряно до сих пор: 0 кг. Еще предстоит сделать: 7,5 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

2378 ккал

Жир: 108,74г | Белк: 94,92г | Углев: 231,76г. Завтрак: Melancia, Seven Boys Pão de Forma (50g), Italac Leite Integral, Ovo, Aviação Manteiga com Sal, Nescau Achocolatado. Обед: Uísque, Red Bull Energético, Picanha, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Ужин: Ovo, Suco de Maracujá, Casa de Bolos Bolo de Laranja , Mexerica. Перекус/Другое: Qualitá Uva sem Semente, Maçã. подробнее ...

Набралось 0,9 кг за Неделю

Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

ruslan viana-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

ruslan viana- Журнал, 13 фев 24

Оставить свой Комментарий

ruslan viana-Изменение Веса