marm0ora- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя marm0ora | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024

71,4 кг Потеряно до сих пор: 13,9 кг. Еще предстоит сделать: 5,2 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

2575 ккал

Жир: 119,84г | Белк: 128,55г | Углев: 288,77г. Завтрак: Kirkland Signature Organic Creamy Peanut Butter, Dave's Killer Bread 21 Whole Grains & Seeds Bread, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Kirkland Signature Cage Free Grade AA Large Eggs, Bonne Maman Strawberry Preserves. Обед: Panera Bread Greek Salad - Half, Panera Bread French Baguette, Panera Bread Vegetarian Creamy Tomato Soup. Ужин: Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Jolly Time Crispy 'n White Popcorn, Ascent Native Fuel Whey Protein Powder Vanilla Bean, Great Value Almond Milk Original Unsweetened, Wawona Festival Blend Mixed Fruit. Перекус/Другое: Bali's Best Coffee Candy, Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Godiva Dark Chocolate Ganache Heart, Ghirardelli Milk Chocolate Squares with Caramel Filling, Late July Organic Sea Salt & Lime Tortilla Chips, Toll House Chocolate Chip Cookie, Pumpkin muffins, Shamrock Farms Rockin’ Protein Builder Chocolate, Great Value Cashew Halves & Pieces, Kirkland Signature Chocolate Brownie Protein Bar. подробнее ...

1955 ккал

Упражнение: Apple Health - 24 часа. подробнее ...

Потеряно 0,6 кг за Неделю

Поддержал 1 человек Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

marm0ora-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

marm0ora- Журнал, 13 фев 24

Оставить свой Комментарий

marm0ora-Изменение Веса