Benny318- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя Benny318 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Взвешивание (без записи в журнале) 13 февраля 2024

79,8 кг Потеряно до сих пор: 1,8 кг. Еще предстоит сделать: 5,0 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

1569 ккал

Жир: 69,67г | Белк: 138,37г | Углев: 93,94г. Завтрак: Oscar Mayer Turkey Bacon (15g), Egg White , Egg. Обед: Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts, Dole Chopped Salad Kit BBQ Ranch. Ужин: Freshlike Mixed Vegetables, White Rice, Trader Joe's Premium Black Angus Beef Flank Steak. Перекус/Другое: Barlean's Fresh Flax Oil, Skippy Creamy Peanut Butter, Quaker Rice Cakes - Lightly Salted, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein - Cookies & Cream, Blue Diamond Almond Breeze Original Unsweetened Almond Milk, Strawberries, Dannon Oikos Triple Zero - Vanilla (Container). подробнее ...

Потеряно 5,1 кг за Неделю

8 Сторонников Поддержка


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

Benny318-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

Benny318- Журнал, 13 фев 24

Оставить свой Комментарий

Benny318-Изменение Веса