monchichila3- Журнал, 13 фев 24

Параметры Пользователя monchichila3 | < Предыдущая Запись |Следующий >

Nachdem es so halbwegs wieder bergauf ging, ging es gleich wieder massiv bergab! zeh abgehauen, Nagel ab... bedeutet keine Schuhe, kein Laufen, kein Sport. Als ich dann das erste Mal wieder in meine Schuhe schlupfen konnte war ich überglücklich und konnte auch 6km am Stück mit viel Vorsicht laufen. gleich am nächsten Tag kam dann corona. 1 Woche krank. Und ich merke es bis jetzt.ich kann keine 2km am Stück laufen. Ich kämpfe mit jedem Atemzug. Es ist wirklich heftig was diese Erkrankung macht! Jetzt heißt es warten und Schritt für Schritt weiter gehen. Ernährung war genauso miserabel wir meine Stimmung. Ich wiege 67kg. Die letzten 3 Tage bin ich wieder besser dabei und arbeite mich bergauf. Habe schon 1 kg runter. Bin gespannt wann ich wieder bei der 64 bin. Wobei man sich j nicht an zahlen festhalten sollte... aber ich bin schon sehr Dankbar dass ich wieder gesund bin und mein zeh verheilt ist. Ob ein neuer Nagel wächst, ist mir hierbei ziemlich Wurst!

66,3 кг Потеряно до сих пор: 2,7 кг. Еще предстоит сделать: 6,3 кг. Следовательность диеты: Достаточно Хорошо.

Просмотреть Диетический Календарь, 13 февраля 2024:

720 ккал

Жир: 2,37г | Белк: 45,64г | Углев: 129,91г. Завтрак: Honig, Aldi Roggensemmel, Magerquark, Aldi Trauben Kernlos, Chiquita Banane, REWE Birne Abate Fetel. подробнее ...

1608 ккал

Упражнение: Google Fit - 24 часа. подробнее ...

Набралось 17,0 кг за Неделю

25 Сторонников Поддержка

Комментария

Mein zeh ist natürlich nicht abgehauen... er ist noch da... 🤣 ich habe ihn lediglich ANgehauen... nur der Nagel ist "abgehauen "...

13 фев 24 написано членом: monchichila3

Der Nagel wird wachsen und Corona ist nicht nach einer Woche komplett durch, das sind ja meistens nicht mal die normalen grippalen Infekte. Gib dir Zeit und stress dich nicht, dann wird das😊 Gute Besserung!

13 фев 24 написано членом: Herbst-Prinz

Liebe monchichila. Ich bin etwas irritiert. Du hast am 29.01. ein Gewicht von 29,9kg eingegeben😳. Heute am 13.02. 66,3 kg. Eine Gewichtszunahme von 36kg in nicht mal einem Monat halte ich definitiv für ausgeschlossen und deshalb gehe ich davon aus, dass es am 29.01. ein Eingabefehler gab.

13 фев 24 написано членом: Tonga68

weiter gute Besserung... wäre schwimmen evtl was für dich? (WG Ausdauer und Zehennagel)

14 фев 24 написано членом: nöhöhöhö

Hallo Tonga68 , das ist definitiv ein Fehler. Konnte ich aber leider nicht korrigieren. Ich habe es versucht zu ändern, es wurde aber nicht so übernommen. Später dann schon. Ich weiß nicht warum es so angezeigt wurde. Ich habe es nicht so eingestellt. irgendwie spinnt mein Account immer wieder mal. Eine essstörung habe ich, aber sooo krass dann zum Glück auch nicht!

15 фев 24 написано членом: monchichila3

Hi nöhöhöhö ( war das richtig abgezählt).... leeeiiider gar nicht! nicht mal im urlaub.... Aber eine gute idee eigentlich...

15 фев 24 написано членом: monchichila3

Danke lieber Herbst-Prinz, nehme ich mir zu Herzen! corona finde ich aber definitiv hinterhältig!

15 фев 24 написано членом: monchichila3

Keinen Kopf machen wegen den öhös ... Hab selbst keine Ahnung wie viele es sind...

15 фев 24 написано членом: nöhöhöhö


	Оставить свой Комментарий Вы должны войти, чтобы оставить комментарий. Нажмите здесь, чтобы войти.

monchichila3-Изменение Веса

Просмотреть Полную Историю

monchichila3- Журнал, 13 фев 24

Оставить свой Комментарий

monchichila3-Изменение Веса